| 百香果酒-果肉篇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 酒 | 克 | 2千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 总量 | 869克 | 百香果酒-果肉篇热量/卡路里1228千卡 | |||
 热量1228千卡，相当于打篮球154分钟消耗的热量...480 | |||||
百香果酒-果肉篇的做法共7个步骤
食材主料/辅料
百香果（5斤）、冰糖（3斤）、酒（500毫升）
1/7. 百香果洗干净，水晾干
2/7. 一只一只切开，把果肉挖出
3/7. 有密集恐惧症还是别看了，不过整个屋子都是酸酸香香的味道
4/7. 放三斤冰糖进容器，然后将果肉装瓶
5/7. 买不到米酒，所以高度酒亮相，建议用米酒，更香醇
6/7. 酒倒进去，然后用蜡封瓶，存放阴凉处，两个月后开瓶
7/7. 论8个月后，哦呵呵呵呵
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、除风、促进消化等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、养阴生津、解毒等功效；可与五味子、黑芝麻、鸭梨搭配；
酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 百香果酒-果肉篇热量1228 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物123.78 克
- 钠9.7 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾89 毫克