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长岛冰茶 鸡尾酒

长岛冰茶 鸡尾酒的热量和减肥功效

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长岛冰茶 鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
伏特加441千卡212千卡0克0克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
柠檬134千卡35千卡1.1克1.2克
糖浆367千卡253千卡0.1克0.1克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量1058长岛冰茶 鸡尾酒热量/卡路里1071千卡
做饭 热量1071千卡,相当于做饭428分钟消耗的热量...150

长岛冰茶 鸡尾酒的做法共2个步骤

食材主料/辅料

伏特加(2盎司)、白朗姆酒(1盎司)、金酒(1盎司)、龙舌兰(1盎司)、君度(0.5盎司)、柠檬汁(2盎司)、糖浆(5毫升(没有就有白糖水10毫升))、可乐(适量)、柠檬(三片)
长岛冰茶 鸡尾酒的做法图解1

1/2. 将以上材料除了可乐柠檬片全部倒进加冰的雪克壶摇匀

长岛冰茶 鸡尾酒的做法图解2

2/2. 接着倒进加冰的杯子里然后注满可乐,加入两片柠檬,另外拿一片柠檬做装饰!接着插进吸管!喝的时候记得搅匀!

食材功效信息

伏特加的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、增强免疫力、抗菌消炎等功效;可与三文鱼、羊排、马蹄搭配;与牛奶、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

糖浆的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进伤口愈合、调味、滋阴等功效;与竹笋相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、化结石、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、延缓衰老、清热化痰等功效;可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配;与牛奶、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 长岛冰茶 鸡尾酒热量1071 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物87.88 克
  • 60.1 毫克
  • 122 毫克
  • 1.44 毫克
  • 384 毫克

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