| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于风帆冲浪运动323分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）
1/5. 生鸡翅中，热水超一下，去腥
2/5. 用水超过的鸡翅，晾凉，从正中间划开一道，方便入味
3/5. 都切完了，准备下锅
4/5. 干锅，放油，白糖炒糖色，放葱花，鸡翅，料酒，酱油，盐，鸡精少量，翻炒均匀，，倒入可乐，没过鸡翅即可，，大火烧开，，改小火，慢炖，，
5/5. 10-15分钟后大火收汁，，盛盘即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克