| 巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 412千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 533克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里2822千卡 | |||
 热量2822千卡，相当于酒保1227分钟消耗的热量...138 | |||||
巧克力蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
巧克力（70克）、面粉（100克）、鸡蛋（2个）、核桃（8个）、糖粉（80克）、黄油（100克）
1/6. 黄油融化加上巧克力一起哈～
2/6. 加上鸡蛋～搅和～搅和～和～
3/6. 加面粉和糖粉～继续，搅和→→
4/6. 和好后，加入核桃(我忘了！核桃需要微波炉烤五分钟，会有脆性些～)
5/6. 装盘！入烤箱，180度，20分钟
(表打我，已经有段时间没更，我又忘了拍图T^T)
6/6. 啦啦啦～～～
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进消化、增强免疫力、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、益肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、养血发胎、预防癌症等功效；可与丝瓜、干贝、荠菜搭配；与味精、雪莲果、桔子相克，同食可能会引起不适；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有美容、收敛、补脑等功效；可与鳝鱼、百合、芝麻搭配；与白酒、鳖肉、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、去酒毒等功效；
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营养信息
- 巧克力蛋糕热量2822 千卡
- 脂肪214.319999 克
- 蛋白质44.79 克
- 碳水化合物230.1 克
- 钠310.1 毫克
- 钙301 毫克
- 铁7.22 毫克
- 钾874 毫克