| 焦糖咖啡龙眼慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 288克 | 焦糖咖啡龙眼慕斯蛋糕热量/卡路里2057千卡 | |||

1/18. 吉利丁片先用冷开水浸泡到软,捞出挤干水分备用。

2/18. 海绵蛋糕用牙签做标记,如果有切片器,可以用蛋糕切片器辅助。

3/18. 切出2片蛋糕片, 约1cm厚。

4/18. 切好的蛋糕片因为要作为夹心,所以切掉外面的一圈,可以放在模具中心比较一下合适即可。

5/18. 焦糖咖啡 270g 放锅内煮,煮到边缘微微有点小气泡即可离火。

6/18. 蛋黄4只加入细砂糖 30g ,手动打发到颜色变淡即可。

7/18. 煮好的咖啡液离火。

8/18. 准备倒入蛋黄糊前将蛋黄糊再搅打均匀。

9/18. 慢慢将咖啡液倒进蛋黄中,刚开始倒入的量要控制得非常少,以免将蛋黄烫熟,当倒完一半后可以全部倒入。

10/18. 倒完之后非常多的气泡。
11/18. 将蛋黄咖啡液回锅。

12/18. 煮到可以挂住勺子即可。此时离火,放进泡软的吉利丁片,用余温将其融化。

13/18. 马上隔水放凉,以免继续加热,可以转移到其他容器中冷却。

14/18. 打发淡奶油到6分发,即提起滴落后纹路马上消失,然后与13中放凉的蛋奶液混合均匀。

15/18. 模具底部先倒入一半左右的慕思液

16/18. 蛋糕片一面抹上蜂蜜

17/18. 抹了蜂蜜的那一片朝下放进慕斯液中,然后再倒入另一半慕思液,然后再放上蛋糕片,稍稍压一下。

18/18. 放冰箱冷藏过夜,脱模时用电吹风吹一下即可脱模。然后在上面装饰上龙眼和薄荷叶以及杏仁饼,我还撒了一点椰蓉和巧克力屑。
鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有宁心安神、避免智力衰退、增强记忆力等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、解盐卤毒、保护胃肠等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、预防便秘、促进代谢等功效;