玉米胡萝卜猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有养血健骨、补中益气、壮腰膝等功效；可与淮山、牛大力、脆山药搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

甜玉米的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、抗衰老、防治冠心病等功效；可与松子、松仁、大豆搭配；与红螺、田螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、增加食欲、抗癌等功效；可与绿豆芽、莴笋、菠菜搭配；与白酒、醋、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、温中止呕、助阳等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、抗癌、滋阴补阳等功效；可与牛臀肉、白灵菇、牛外脊搭配；与苦菊、豆腐、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；