| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1065克 | 黄桃罐头热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于乘双连雪橇138分钟消耗的热量...420 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（三到四个）、冰糖（适量）、水（适量）
1/3. 第一次做慌张没来的急拍照，首先是清洗桃子，去皮，切块
2/3. 再次添加冰糖（依照自己的口味添加），然后用纯净水或者矿泉水淹没过黄桃即可
3/3. 煮到十分钟关火，放凉放置到冰箱即可
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、降血脂、通便等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、清热除火、润肺等功效；可与高粱、香蕉、草莓搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
