| 新鲜汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 总量 | 179克 | 新鲜汤面热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡，相当于插花386分钟消耗的热量...114 | |||||
新鲜汤面的做法共3个步骤
食材主料/辅料
宽面条（200克）、豆腐皮（半张）
1/3. 豆腐菜和豆腐皮做汤。
2/3. 宽面煮熟捞到汤碗里。
3/3. 放点辣椒油，油米辣，腌罗卜丝，炸牛肝菌。
食材功效信息
豆腐皮的热量410千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有解毒、清热润肺、保护心脏等功效；可与素肉丝、猪嘴边肉、前肘猪肉搭配；
