| 晶莹Q弹的南瓜粉圆红豆糖水山东乐食品有限公司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜粉 | 克 | 65千卡 | 343千卡 | 7.1克 | 2.1克 |
| 总量 | 19克 | 晶莹Q弹的南瓜粉圆红豆糖水山东乐食品有限公司热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡，相当于网球11分钟消耗的热量...360 | |||||
晶莹Q弹的南瓜粉圆红豆糖水山东乐食品有限公司的做法共3个步骤
食材主料/辅料
南瓜粉（适量）、红豆（适量）
1/3. 南瓜粉做成的南瓜丁
2/3. 南瓜
3/3. 制作步骤
食材功效信息
南瓜粉的热量343千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁；具有防前列腺、预防高血压、降血糖等功效；可与排骨、薏米、莲子搭配；与羊肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 晶莹Q弹的南瓜粉圆红豆糖水山东乐食品有限公司热量65 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质7.1 克
- 碳水化合物79.6 克
- 钠83.6 毫克
- 钙171 毫克
- 铁27.8 毫克
- 钾411 毫克