| 超浓奶味香滑雪糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 总量 | 264克 | 超浓奶味香滑雪糕热量/卡路里1777千卡 | |||
 热量1777千卡，相当于剪指甲1777分钟消耗的热量...60 | |||||
超浓奶味香滑雪糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（250毫升）、糖粉（40）、鸡蛋黄（2个）、纯牛奶/椰浆（80毫升）
1/9. 首先将准备好的材料称好，这是糖粉，依照用量就可以
2/9. 将鸡蛋黄放入碗中，加入称好的糖粉搅拌
3/9. 搅拌至颜色出现淡淡的白色即可
4/9. 最后加入椰浆充分的搅拌均匀，休息搅拌的过程都是同一个方向
5/9. 搅拌均匀后，放入锅里微煮开就马上倒出来，冷后放冰箱保鲜一小时
6/9. 准备好奶油，奶油打发后加入冷好的蛋黄液
7/9. 蛋黄加入后，打蛋器抵挡打几秒钟就可以，不要太长时间，会水油分离
8/9. 最后，装进你准备好喜欢的磨具了，完成了
9/9. 冷藏后的成品，可吸引了
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、促进代谢、增强体抗力等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、止咳、保肝解毒等功效；
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有避免智力衰退、滋阴、增强记忆力等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 超浓奶味香滑雪糕热量1777 千卡
- 脂肪125.2 克
- 蛋白质15.9 克
- 碳水化合物104.07 克
- 钠324.9 毫克
- 钙127 毫克
- 铁7.56 毫克
- 钾323 毫克