| 彩虹蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 500克 | 彩虹蛋糕热量/卡路里4365千卡 | |||
 热量4365千卡，相当于攀登雪山265分钟消耗的热量...990 | |||||
彩虹蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
水果果汁4种（50克）、淡奶油（500克）、蛋糕松（4块）
1/4. 将冷冻好的蛋糕松拿出，每一块倒入，一种果汁。
2/4. 在中间加入一些淡奶油。
3/4. 再把添加了，蓝莓味果汁的奶油，盖到上面。
4/4. 再在轮廓边用奶油挤上装饰。就大功告成啦！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治疗便秘、治便秘等功效；
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营养信息
- 彩虹蛋糕热量4365 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克