黄瓜雪梨汁的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解酒、化痰、止咳等功效；可与核桃、姜汁、银耳搭配；与猪肉、梭子蟹、大花蟹相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、抗肿瘤、防酒精中毒等功效；可与土豆、墨鱼、绿豆芽搭配；与樱桃、辣椒、番茄相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、止咳、健脾等功效；可与羊排、蜂蜜、鸡肉搭配；与橘子、山楂、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与南瓜子、黄瓜、桑葚搭配；与米饭、北豆腐、大蒜相克，同食可能会引起不适；