| 爱心樱桃冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吉利丁粉 | 克 | 104千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 518克 | 爱心樱桃冻热量/卡路里509千卡 | |||
 热量509千卡，相当于脱衣服254分钟消耗的热量...120 | |||||
爱心樱桃冻的做法共4个步骤
食材主料/辅料
吉利丁粉（30克）、白糖（适量）、樱桃（一个）、清水（一小碗）
1/4. 在锅里加入吉利丁粉和白糖还有清水融化。没有的话用qq糖融化哦！
2/4. 把准备好的吉利丁水倒进模具里，用榨汁机把橙子榨成汁，没有的话可以挤几滴
3/4. 准备好了放入冰箱冷藏，拿出来后在上面放一颗樱桃。
4/4. 成品
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、疗疮去酒毒、除口臭等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治麻疹、收涩止痛、祛风胜湿等功效；可与蜂蜜、绵白糖、银耳搭配；与牛肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 爱心樱桃冻热量509 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质85.6 克
- 碳水化合物110.1 克
- 钠332.2 毫克
- 钙267 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾370 毫克