| 甜蜜小青桔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 200克 | 甜蜜小青桔热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于蹦床227分钟消耗的热量...210 | |||||
甜蜜小青桔的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小青桔（500克）、冰糖（200克）
1/5. 将小青桔洗净
2/5. 切开
3/5. 掏出籽籽
4/5. 一层一层撒上冰糖
5/5. 用盒子密封起来，放入冰箱，腌24小时后即可食用。泡水，烧菜等均可！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、清热除火、补中益气等功效；可与白果、鸭梨、石榴搭配；
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营养信息
- 甜蜜小青桔热量794 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克