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百香果

百香果的热量和减肥功效

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百香果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
百香果666千卡97千卡2.2克0.7克
蜂蜜241千卡321千卡0.4克1.9克
总量762百香果热量/卡路里907千卡
骑摩托车 热量907千卡,相当于骑摩托车363分钟消耗的热量...150

百香果的做法共1个步骤

食材主料/辅料

百香果(2个)、蜂蜜(适量)
百香果的做法图解1

1/1. 切俩个百香果只要里面的籽和水放适量蜂蜜温水冲匀就可以喝了!放入冰箱冷藏味道更好,Wc挺多的特别适合现在这个天气喝,尤其女朋友们喝更好。特发帖与大家分享!

食材功效信息

百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、生津止渴、提神醒脑等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消除疲劳、促进睡眠等功效;可与桑葚、雪花梨、黄瓜搭配;与葱、豆浆、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 百香果热量907 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物98.98 克
  • 0.3 毫克
  • 4 毫克
  • 1 毫克
  • 28 毫克

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