| 糖水啤酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 784克 | 糖水啤酒热量/卡路里215千卡 | |||
 热量215千卡，相当于干活143分钟消耗的热量...90 | |||||
糖水啤酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
各种糖水罐头（各1勺）、西瓜（切丁适量）、啤酒（1杯）、冰块（适量）
1/2. 我推荐的果肉组合是：黄桃+橘子+少量菠萝+西瓜。
2/2. 然后加入啤酒和冰块就大功告成啦！
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清肺润肺、吐血、肠风下血等功效；可与鳝鱼、绿豆、薄荷搭配；与山竹、海虾、香蕉相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、开胃健脾、消暑解热等功效；与胡萝卜、扇贝、蛏子相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降高热、止烦躁、热肿等功效；
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营养信息
- 糖水啤酒热量215 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质1.07 克
- 碳水化合物11.1 克
- 钠5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾139 毫克