| 樱花酒酿小丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 樱花酒酿小丸子热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于吹喇叭350分钟消耗的热量...120 | |||||
樱花酒酿小丸子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
酒酿（适量）、糯米粉（适量）、樱花（适量）
1/8. 糯米粉加热开水搅成絮状 注意要用热开水糯米丸子才会软
2/8. 糯米粉揉成团
3/8. 糯米团搓成长条
4/8. 长条切成小墩墩 然后把它们搓圆
5/8. 煮开水 水开之后放丸子 盖锅煮至丸子漂浮在水上
6/8. 丸子漂浮起来后加三大勺酒酿 如果想吃甜一点的还可以另外加点糖
7/8. 煮沸之后用一小勺糯米粉勾芡 加入煮沸的锅中 稍微沸腾十几秒即可出锅
8/8. 摆上樱花装饰 哒哒哒哒啦啦
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、美容益寿、补虚等功效；可与莲藕、枣（鲜）、枣搭配；与鸡胸肉、鸡肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱花酒酿小丸子热量700 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克