| 家里就能做的烤面包片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 109克 | 家里就能做的烤面包片热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡，相当于叮当舞129分钟消耗的热量...330 | |||||
家里就能做的烤面包片的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面包片（适量）、黄油（适量）、白糖（适量）
1/6. 黄油和糖放到一个碗里
2/6. 微波炉20秒化黄油
3/6. 化好如图
4/6. 加热水用毛刷刷到面包上
5/6. 烤片机中档烤两次
6/6. 如图
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、去酒毒等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 家里就能做的烤面包片热量710 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠41.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1 毫克
- 钾170 毫克