| 蜜桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 总量 | 574克 | 蜜桃派热量/卡路里683千卡 | |||
 热量683千卡，相当于冰上掷石游戏171分钟消耗的热量...240 | |||||
蜜桃派的做法共3个步骤
食材主料/辅料
水蜜桃（半个）、吐司（1片）、酸奶或果酱等（少许）
1/3. 水蜜桃切约0.5CM的片状，均匀铺在面包片上。
2/3. 烤箱无需预热，150°C上下层烘烤20分钟。
3/3. 淋上果酱或酸奶~根据自己喜好来
食材功效信息
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血祛瘀、利尿消肿、润肺等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风润肠、抗衰老、益肝养发等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜桃派热量683 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质9.7 克
- 碳水化合物55.8 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾166 毫克