| 百香果酒-果皮篇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 828克 | 百香果酒-果皮篇热量/卡路里1226千卡 | |||
 热量1226千卡，相当于洗衣服570分钟消耗的热量...129 | |||||
百香果酒-果皮篇的做法共9个步骤
食材主料/辅料
百香果（5斤）、冰糖（3斤）
1/9. 买了五斤百香果，大小都有，酸酸香香的。
2/9. 百香果外面果皮刮掉
3/9. 一盆脱衣服的百香果，远看好像一群水蜜桃( ?? ??? )
4/9. 去完果皮，清水过过，晾干
5/9. 一只只对半切，挖果肉，备用
6/9. 将里面的果膜也撕掉，以免影响口感
7/9. 一层冰糖一层果皮，果皮切小块
8/9. 铺满以后用腊封瓶，放置阴凉处，两个月后开封
9/9. 半个月了，小小的偷拍下
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、活血、除湿等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺止咳、化痰止咳等功效；可与白果、香蕉、梨搭配；
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营养信息
- 百香果酒-果皮篇热量1226 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物122.68 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克