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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
2千卡46千卡1.3克0.6克
黄酒127千卡66千卡1.6克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量1027可乐鸡翅热量/卡路里1252千卡
烤面包 热量1252千卡,相当于烤面包313分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10只)、八角(2个)、姜(5克)、黄酒(2勺)、小粉(1勺)、料酒(2勺)、可乐(1罐)

1/4. 先用冷水煮,不用熟,去掉腥味,焯一下就好。

2/4. 先爆香八角,鸡翅用辣油煎一下,煎到两面黄就可以了。

3/4. 加入2勺黄酒爆一下,最后倒入可乐,用大火煮沸转小火把可乐汁吸干收汁就可以了。

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 最后大功告成。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、益气、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、驱风、促进胃肠蠕动等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、助阳、温中止呕等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾胃、保护心脏、扶肝等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1252 千卡
  • 脂肪18 克
  • 蛋白质24.4 克
  • 碳水化合物116.98 克
  • 381.3 毫克
  • 310 毫克
  • 31.32 毫克
  • 999 毫克

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