| 素版番茄意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 总量 | 177克 | 素版番茄意大利面热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡，相当于蹦床180分钟消耗的热量...210 | |||||
素版番茄意大利面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
意面（适量）
1/1. 下意面和番茄煮熟，加盐，然后把洋葱切成丁，番茄煮熟后捣成酱，意面熟后下油烧热，橄榄油，下洋葱和蒜粒，炒熟后再下番茄酱再下面和调料，最后就完成了
食材功效信息
意面的热量356千卡（每100克）；具有促进发育、防贫血等功效；
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营养信息
- 素版番茄意大利面热量630 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质7.7 克
- 碳水化合物79.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克