| 葡萄巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 243千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 573克 | 葡萄巧克力热量/卡路里470千卡 | |||
 热量470千卡，相当于铺瓷砖104分钟消耗的热量...270 | |||||
葡萄巧克力的做法共2个步骤
食材主料/辅料
白巧克力（45克）、葡萄（10颗）
1/2. 隔水融化白巧克力，巧克力是好时，水温100°
2/2. 将融化的巧克力包裹上葡萄。放入冰箱冷藏。分钟即可。
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有延缓衰老、增强免疫力、提高记忆力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防血栓、抗衰老、抗衰老等功效；可与枸杞子、橙子、枸杞搭配；与海鲜、白开水、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄巧克力热量470 千卡
- 脂肪32.29 克
- 蛋白质6.37 克
- 碳水化合物69.54 克
- 钠91.3 毫克
- 钙204 毫克
- 铁0.64 毫克
- 钾390 毫克