| 香桃绵绵冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 香桃绵绵冰热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于街舞52分钟消耗的热量...470 | |||||
香桃绵绵冰的做法共11个步骤
食材主料/辅料
黄桃（1罐）、白糖（20克）、鱼胶片（4片）、鸡蛋白（2个）
1/11. 准备材料。
2/11. 鱼胶片剪成小段，用凉水泡软。
3/11. 黄桃和黄桃水，一起用粉碎机粉碎，备用。
4/11. 泡软的鱼胶片，加入和鱼胶片一齐的清水，隔水，小火加热至鱼胶片全部融化。离火。加入黄桃中，搅拌均匀。
5/11. 蛋白用打蛋器打发
6/11. 至细腻
7/11. 加入黄桃和鱼胶片的混合液
8/11. 搅拌均匀。
9/11. 黄桃蛋白液，放入模具中，冰箱冷冻5个小时
10/11. 即可切块食用。
11/11. 成品
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、通便、延缓衰老等功效；
