| 酱香烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 酱香烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于踢踏舞195分钟消耗的热量...288 | |||||
酱香烤翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6只）、大喜大香辣烤肉酱（40克）
1/6. 原料准备好，是不是很简单
2/6. 鸡翅洗净，在两面都用刀划两刀，这样更好入味，准备好酱料
3/6. 每个鸡翅上都均匀的过上酱料，放入密封袋中，封口，入冰箱冷藏1小时左右
4/6. 腌制好的鸡翅放到烤网上，中层，200℃，20min
5/6. 吃一个呗
6/6. 烤翅来一个
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酱香烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克