| 桃子牛奶果粒冰棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 总量 | 420克 | 桃子牛奶果粒冰棒热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于耕种27分钟消耗的热量...360 | |||||
桃子牛奶果粒冰棒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
桃子（一个）、果粒奶优（一瓶）
1/5. 材料大集合
2/5. 桃子洗干净去核切块再去皮
3/5. 倒入果粒奶优
4/5. 放入桃子
5/5. 成品
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、降血压、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃子牛奶果粒冰棒热量164 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物9.54 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾190 毫克