| 鸡蛋虾仁沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
| 总量 | 430克 | 鸡蛋虾仁沙拉热量/卡路里582千卡 | |||
 热量582千卡，相当于吹雪机129分钟消耗的热量...270 | |||||
鸡蛋虾仁沙拉的做法共0个步骤
食材主料/辅料
熟鸡蛋（3个）、北极虾（10个）、丘比沙拉酱（少许）、六月鲜鲜酱油（少许）
食材功效信息
熟鸡蛋的热量155千卡（每100克）；有利含量：富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性欲、预防动脉硬化、降血压等功效；可与芹菜、韭菜、辣椒搭配；与南瓜、鸡肉、木瓜相克，同食可能会引起不适；
丘比沙拉酱的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 鸡蛋虾仁沙拉热量582 千卡
- 脂肪41.79 克
- 蛋白质33.74 克
- 碳水化合物1.12 克
- 钠124 毫克
- 钙50 毫克
- 铁1.19 毫克
- 钾126 毫克