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丹麦皇冠曲奇

丹麦皇冠曲奇的热量和减肥功效

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丹麦皇冠曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1154千卡888千卡1.4克98克
糖粉233千卡389千卡0克0克
中筋面粉722千卡361千卡11.3克1.5克
细砂糖120千卡400千卡0克0克
鸡蛋清58千卡144千卡13.3克8.8克
总量460丹麦皇冠曲奇热量/卡路里2287千卡
盖屋顶 热量2287千卡,相当于盖屋顶381分钟消耗的热量...360

丹麦皇冠曲奇的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黄油(130克)、糖粉(60克)、细砂糖(30克)、鸡蛋清(40克)、盐(2克)、奶粉(20克)、椰子粉(30克)、中筋面粉(200克)
丹麦皇冠曲奇的做法图解1

1/15. 黄油室温软化。

丹麦皇冠曲奇的做法图解2

2/15. 用打蛋器略微打发。

丹麦皇冠曲奇的做法图解3

3/15. 糖粉和细砂糖、盐混合,分两次加入黄油中,每次都搅拌均匀后再加入下一次。

丹麦皇冠曲奇的做法图解4

4/15. 分三次加入鸡蛋液搅拌均匀。每次都搅拌均匀后再加入下一次。

丹麦皇冠曲奇的做法图解5

5/15. 所有粉类混合过筛,

丹麦皇冠曲奇的做法图解6

6/15. 分两次加入,用橡皮刮刀搅拌均匀。

丹麦皇冠曲奇的做法图解7

7/15. 把面糊装进裱花袋中,用八齿的花嘴,这个随意,你喜欢用什么花嘴都行。

丹麦皇冠曲奇的做法图解8

8/15. 依次顺时针挤在烤盘上。

丹麦皇冠曲奇的做法图解9

9/15. 烤箱预热180度15分钟。同时将挤好的曲奇放入冰箱冷冻。

丹麦皇冠曲奇的做法图解10

10/15.
预热完成,将曲奇面糊放入烤箱,180度烤15分钟即可。烘烤完成取出烤盘,待饼干凉透后放入密封罐保存。

丹麦皇冠曲奇的做法图解11

11/15. 成品图

丹麦皇冠曲奇的做法图解12

12/15. 成品图

丹麦皇冠曲奇的做法图解13

13/15. 成品图

丹麦皇冠曲奇的做法图解14

14/15. 成品图

丹麦皇冠曲奇的做法图解15

15/15. 成品图

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、保肝解毒、止咳等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、除口臭、润肺生津等功效;

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营养信息

  • 丹麦皇冠曲奇热量2287 千卡
  • 脂肪108.3 克
  • 蛋白质26 克
  • 碳水化合物264.97 克
  • 186.2 毫克
  • 112 毫克
  • 3.46 毫克
  • 195 毫克

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