| 黑糖红枣姜母茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 132千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 老姜 | 克 | 21千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 黑糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 200克 | 黑糖红枣姜母茶热量/卡路里525千卡 | |||
 热量525千卡，相当于打鼓131分钟消耗的热量...240 | |||||
黑糖红枣姜母茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红枣（50克）、老姜（50克）、黑糖（100克）、水 若干（适量）
1/3. 把姜和红枣搞碎
2/3. 加水把黑糖容了，再倒入搞容了的红枣和老姜，煮到没多少水就装起来
3/3. 完成后冲水加适量水就可饮用了
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、防治心血管病、抗癌等功效；可与小米、木瓜、鹌鹑搭配；与葱、螃蟹、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
老姜的热量41千卡（每100克）；具有驱散寒邪、活血驱寒、镇吐等功效；可与牛肉、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
黑糖的热量372千卡（每100克）；具有散瘀活血、温补心肺、温筋通络等功效；可与荷兰豆、小米面、小米搭配；与竹笋、松花蛋、肥牛相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑糖红枣姜母茶热量525 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质4.7 克
- 碳水化合物172.2 克
- 钠42.1 毫克
- 钙241 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾824 毫克