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葱香曲奇

葱香曲奇的热量和减肥功效

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葱香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉531千卡354千卡9.4克1.4克
黄油533千卡888千卡1.4克98克
细砂糖120千卡400千卡0克0克
玉米油269千卡895千卡0克99.2克
1千卡59千卡2克0克
鸡蛋57千卡143千卡12.56克9.51克
8千卡31千卡1.7克0.2克
总量337.5葱香曲奇热量/卡路里1519千卡
滑水 热量1519千卡,相当于滑水253分钟消耗的热量...360

葱香曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(150克)、黄油(60克)、玉米油(30克)、鸡蛋(40克)、细砂糖(30克)、盐(2.5克)、葱(25克)
葱香曲奇的做法图解1

1/10. 准备工作:黄油室温软化、低筋粉提前过筛、细砂糖和盐混合、香葱切碎,葱白不要哦。还有鸡蛋和玉米油,都放好备用。

葱香曲奇的做法图解2

2/10. 软化的黄油中加入混合好的糖粉和盐一起打发至膨松发白。

葱香曲奇的做法图解3

3/10. 将玉米油倒入黄油中,搅拌均匀。鸡蛋打散分次加入继续搅拌均匀。

葱香曲奇的做法图解4

4/10. 将葱花一次性倒入,用打蛋器搅拌均匀。

葱香曲奇的做法图解5

5/10. 倒入过筛的低筋粉,用刮刀搅拌至无干粉状态即可。

葱香曲奇的做法图解6

6/10. 把面糊装入裱花袋,这次我用的是这个中号8齿裱花嘴。

葱香曲奇的做法图解7

7/10. 烤箱预热170度。然后将葱花曲奇全部挤好。

葱香曲奇的做法图解8

8/10. 将烤盘放入烤箱,选择烘烤模式,时间设置20分钟左右,后面的时候注意观察上色,避免烤糊。美的绅士烤箱又开始工作咯!烘烤到后面的时候满屋都飘着葱香味哦!

葱香曲奇的做法图解9

9/10. 出炉咯!这是烤好的葱香曲奇,上色真的好到没朋友的哟!

葱香曲奇的做法图解10

10/10. 然后再看看大家最关心的上下火温度偏差过高问题,这就是没有上下火独立控温的美的绅士烤出来的效果哦,上下火上色几乎没差吧!所以,美的绅士,值得信任。

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、解热烦等功效;可与香椿、荠菜、干辣椒搭配;与柿子、兔肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、保护胃肠、滋阴等功效;

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营养信息

  • 葱香曲奇热量1519 千卡
  • 脂肪208.31 克
  • 蛋白质27.06 克
  • 碳水化合物198.42 克
  • 10229.1 毫克
  • 193 毫克
  • 7.55 毫克
  • 329 毫克

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