| 葡萄汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 580克 | 葡萄汁热量/卡路里431千卡 | |||
 热量431千卡，相当于马路散步216分钟消耗的热量...120 | |||||
葡萄汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葡萄（烧烤）、矿泉水（冷开水）（适量）、白糖（适量）
1/4. 葡萄稍微洗一下
2/4. 去皮，把果肉挤出来。
3/4. 水，白糖，葡萄全部加在一起。
4/4. 半分钟左右就差不多了
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防血栓、健脾和胃、抗衰老等功效；可与枸杞子、枸杞、蜂蜜搭配；与螃蟹、骆驼肉、虾相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、调味、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄汁热量431 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物110.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾235 毫克