| 非你莫“薯”—薯泥慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 60千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 23千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 147克 | 非你莫“薯”—薯泥慕斯蛋糕热量/卡路里243千卡 | |||

1/13. 将红薯提前蒸软晾凉备用。
准备2片蛋糕片

2/13. 将吉利丁片剪碎后用冷水浸泡。

3/13. 200克蒸软的红薯与100克牛奶混合,用搅拌棒打为泥状。

4/13. 成为红薯泥。

5/13. 将泡软的吉利丁片沥干水份,隔水化为液体。

6/13. 将吉利丁液与薯泥混合均匀。

7/13. 将淡奶油与细砂糖混合。

8/13. 用电动打蛋器打至出现纹路,并可以保持纹路,将打发盆倾向一侧时,淡奶可以缓慢流动时即可。

9/13. 先将一半的打发淡奶油与薯泥混合均匀。

10/13. 再倒入剩余的淡奶油混合均匀

11/13. 先将一片蛋糕片垫于蛋糕模底部,倒入一半慕斯馅。
再放入第二片蛋糕片摆放好,倒入剩余的慕斯馅。
将蛋糕模震动几下,使慕斯馅流向四周,使表面光滑。
将蛋糕模放入冷藏,至四小时以上,最后是放置一夜。

12/13. 将表面装饰的淡奶油打发到9成发,装入裱花袋,剪开一个口,将淡奶以波浪形式挤在蛋糕中部,两头窄,中间宽。
将炸好的薯片摆放好即可。

13/13. 内部图
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜、治疗便秘、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、草莓搭配;与菠萝、鸡蛋、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、抗菌抑菌、滋阴等功效;