| 巧克力棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 129千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香草精 | 克 | 3千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 总量 | 314克 | 巧克力棒棒糖蛋糕热量/卡路里1358千卡 | |||
 热量1358千卡，相当于拳击113分钟消耗的热量...720 | |||||
巧克力棒棒糖蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
1/12. 黄油隔水融化成液体。粉类过筛。
2/12. 将鸡蛋打散后搅拌均匀，加入砂糖和蜂蜜、香草精搅匀。（不要打发）
3/12. 倒入过筛后的粉类，切拌均匀。
4/12. 加入已融化的黄油搅拌均匀，静置30分钟左右。
5/12. 将拌好的蛋糕糊装入裱花袋中。（开始预热烤箱，上下火175度预热5分钟）
6/12. 裱花袋剪口挤入棒棒糖蛋糕模具中，至跟模具相平。
7/12. 再将上面的模具盖上。 放入预热好的烤箱中层，上下火175度烤15-20分钟。
8/12. 烘烤好的蛋糕取出凉透。
9/12. 草莓巧克力隔水融化，将棒棒糖纸棒的一端蘸取少许巧克力插入蛋糕中，不要扎透。
10/12. 棒棒糖蛋糕浸入巧克力液内，转圈均匀沾满巧克力后取出。
11/12. 装饰上各种装饰材料即可。
12/12. 啊~~~怎么可以这么美呢！！！舍不得吃啊~
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、抗氧化、止咳等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、预防癌症等功效；可与明虾、洋葱、圆生菜搭配；与茶叶、地瓜、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与胡萝卜、橙子、黄瓜搭配；与韭菜、腐竹、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力棒棒糖蛋糕热量1358 千卡
- 脂肪111.51 克
- 蛋白质23.82 克
- 碳水化合物304.57 克
- 钠192 毫克
- 钙126 毫克
- 铁4.27 毫克
- 钾210 毫克