| 泰味酸辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 红椒 | 克 | 106千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 番茄沙司 | 克 | 11千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄椒 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 610克 | 泰味酸辣虾热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于推举198分钟消耗的热量...180 | |||||
泰味酸辣虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（500克）、红椒（50克）、黄椒（50克）、泰式酸辣酱（20克）、番茄沙司（10克）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/5. 鲜虾入沸水半分钟捞出，剖开虾背。
2/5. 入油炸制半透明捞出，等油再次冒小泡入虾再次炸制，虾更酥香。
3/5. 炸好的虾。
4/5. 爆香葱姜蒜，入泰式酸辣酱和番茄沙司炒制红油，再入红黄椒炒制片刻。
5/5. 将虾如果沾满酱汁即可。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、催乳、提高性功能等功效；可与豆苗、丝瓜、火龙果搭配；与西瓜、茶叶、洋葱相克，同食可能会引起不适；
红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、祛风湿、减肥等功效；可与明虾、海虾、鹌鹑搭配；与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
黄椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、清热解毒、健胃消食等功效；可与西葫芦、鲫鱼、芹菜搭配；与土豆、香菇、青鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 泰味酸辣虾热量593 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质35.6 克
- 碳水化合物88.9 克
- 钠1249 毫克
- 钙98 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾1766 毫克