| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 997克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1362千卡 | |||
 热量1362千卡，相当于太极拳340分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（20个）、生姜（适量）、可乐（500毫升）、盐（适量）、花椒（适量）、大蒜（适量）、干辣椒（适量）、老抽（适量）
1/2. 将水煮开，放入鸡翅焯水，至鸡翅发白，取出鸡翅沥水。
2/2. 将鸡翅放入炒锅中，放入生姜，花椒，大蒜，干辣椒，盐，倒入可乐，n可乐的量以能够淹没鸡翅即可，倒入少量老抽，以便上色。开小火慢炖，大概20分钟即可，此时锅内汤汁剩余少许，然后开大火收汁即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、驱寒、解毒等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、降温、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、消毒、预防蛀牙等功效；与小豆、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有杀虫解毒、治疗高血压、降血压等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1362 千卡
- 脂肪33.95 克
- 蛋白质55.32 克
- 碳水化合物216.25 克
- 钠10170.4 毫克
- 钙775 毫克
- 铁20.02 毫克
- 钾2089 毫克