| 英式下午茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 英式下午茶热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于摘水果81分钟消耗的热量...180 | |||||
英式下午茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
斯里兰卡红茶（适量）、奶精球（适量）、白砂糖（适量）、麦片糖曲奇饼（适量）
1/6. 冲泡一杯斯里兰卡红茶包
2/6. 加入一个奶精球
3/6. 加入符合口味的白砂糖
4/6. 香喷喷的下雨茶
5/6. 配点小茶点
6/6. 可以下载哦
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、增强免疫力、除口臭等功效；
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营养信息
- 英式下午茶热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克