| 婴儿辅食-简易版蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鹅蛋 | 克 | 412千卡 | 196千卡 | 11.1克 | 15.6克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 409克 | 婴儿辅食-简易版蛋糕热量/卡路里983千卡 | |||
 热量983千卡，相当于马路散步492分钟消耗的热量...120 | |||||
婴儿辅食-简易版蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、鹅蛋（1个）、低筋面粉（100克）、白糖（30克）
1/5. 原材料：鸡蛋、鹅蛋、面粉、白糖。
2/5. 全蛋加糖打到无泡沫放入面粉，继续打2分钟即可。
3/5. 少量面糊用小蛋糕机烤制。
4/5. 剩余面糊用烤箱烤制。
5/5. 烤箱的成品，外皮比较脆。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、健脑益智、延缓衰老等功效；可与小米面、干辣椒、苋菜搭配；与菠萝、桔子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
鹅蛋的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补中益气、防御寒冷、补益身体等功效；与土鸡蛋、全蛋液、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、除口臭、润肺生津等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 婴儿辅食-简易版蛋糕热量983 千卡
- 脂肪26.51 克
- 蛋白质33.16 克
- 碳水化合物183.42 克
- 钠234 毫克
- 钙96 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾269 毫克