| 圣诞姜饼屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 1770千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜粉 | 克 | 2千卡 | 48千卡 | 1.18克 | 0.69克 |
| 肉桂粉 | 克 | 6千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 总量 | 857.5克 | 圣诞姜饼屋热量/卡路里3499千卡 | |||
1/15. 黄油室温软化,搅至顺滑。
2/15. 筛入红糖(红糖过筛很痛苦,用料理机粉碎一下效果更好,否则就会在烤制的成品上有红糖粒),搅拌均匀。
3/15. 依次倒入鸡蛋、蜂蜜、水,搅拌均匀。
4/15. 筛入所有粉类,用手混合揉匀,成为面团。(刚开始揉成团的时候,面团表面会比较粗糙。继续耐心的揉一会儿,直到面团表面光滑就可以了。)
5/15. 把揉好的面团放进冰箱冷藏松弛1个小时,盖上保鲜膜哦!
6/15. 松弛好的面团,放在案板上擀成厚约0.3CM的薄面片,再用模具压出形状。(可以将面团分成数小份,分次来擀。)
7/15. 把切割好的面片放在烤盘上(尽量不要变形),用叉子扎一些孔;刷一层蛋水液,静置松弛20分钟左右;再刷一层蛋水液,放入预热好的烤箱。中层上下火180度,12-18分钟左右(视饼干大小而定),要盯一下,颜色变深了就可以拿出来晾凉了。
8/15. 把所有的“零件”都烤好,不要漏了。最后,擀一个比较随意的大面片作为底座,擀好要和房子比较一下,保证够摆房子。
9/15. 接下来制作蛋白糖霜:一个蛋白打到有细小的泡,筛入糖粉混合打发,加入柠檬汁,继续打到浓稠。(这一步非常简单,不一定非要使用电动打蛋器,直接用手动打蛋器就可以了)制作蛋白糖霜,。
10/15. 用个杯子把裱花袋放进去,然后把糖霜倒进去, 后端系口备用。
11/15. 饼干烤好并冷却以后,就可以在底座上开始“盖房子”了。首先拼装底部,用糖霜把相应的饼干粘起来。(一开始的几片要扶一下,粘好三片后用东西固定住,先把四面墙粘好,等糖霜自然晾干。)
12/15. 等糖霜干透以后,开始盖屋顶。这时,房子已经具有雏形了。
13/15. 最后,调一些比较稀一点的糖霜,用毛刷蘸糖霜刷在屋顶。在屋顶的边缘做出雪挂的感觉,屋脊和屋顶边缘可以多次的挤一些糖霜,营造堆雪的感觉。再根据自己的喜好把房子好好装饰一番,并在整个屋子上撒一些糖粉,梦幻小屋就完工了。(屋子旁边的圣诞树和小蘑菇,是用同样的面团做的姜饼)

14/15. 姜饼人和圣诞上的彩色糖霜,是用白色糖霜留一点,放在不同的裱花袋里,挤一点点点食用色素,在裱花袋里揉匀,后面系口,前面剪小口画出来的。

15/15. 撰写制作步骤
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与桂圆肉、北极虾、小米搭配;与鹅肉、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;
清水的热量1千卡(每100克);
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、润肺生津、和中益肺等功效;