| 桃子雪糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 393克 | 桃子雪糕热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于开货车61分钟消耗的热量...390 | |||||
桃子雪糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
桃（2个）、砂糖或冰糖（适量）、蜂蜜（适量）
1/6. 桃子，洗净，去皮，油桃毛桃都可以
2/6. 去完皮
3/6. 加人砂糖，蜂蜜弄碎，不要太碎，更有质感
4/6. 就是这样
5/6. 装模
6/6. 装模，放冰箱，冷冻，明天见吧
食材功效信息
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解水肿、活血润肠、通便润肠等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、保护肝脏、杀菌等功效；可与雪梨、牛奶、桑葚搭配；与李子、千张、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃子雪糕热量394 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物87.8 克
- 钠6 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾194 毫克