清凉乌鸡补汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋阴清热、健脾止泻、补肝益肾等功效；可与芸豆、山药、蒜薹搭配；与鲫鱼、兔肉、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、调节胃肠运动、抗溃疡等功效；可与白术、麦冬、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、降血压、抗炎等功效；可与粳米、黄豆、山药搭配；与黄瓜、鱼肉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋肾、明目、延长寿命等功效；可与大闸蟹、山楂干、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

薏米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有舒筋除痹、利水消肿、护发等功效；可与鲤鱼、栗子、枣搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；