| 椒盐鸡翼尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 164克 | 椒盐鸡翼尖热量/卡路里44千卡 | |||
 热量44千卡，相当于做题24分钟消耗的热量...108 | |||||
椒盐鸡翼尖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翼尖（500克）、尖椒（2个）、味椒盐（2勺）
1/1. 鸡翼尖沥干水，加入盐，酱油腌制五分钟，油热后下锅炸2.3分钟，捞起，倒掉油，把鸡翼尖重新倒回锅，加入酱油，味椒盐，尖椒，炒两分钟起锅。
食材功效信息
尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、驱寒、预防高血压等功效；可与鸡蛋、羊肉、小白菜搭配；与黄瓜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 椒盐鸡翼尖热量44 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠2.2 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾209 毫克