泡椒酸菜鱼的热量和减肥功效

鲶鱼的热量103千卡（每100克）；具有滋阴养血、利尿、开胃等功效；可与黑豆、雪莲果搭配；与牛肝、牛里脊、鹿肉相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有增加食欲、促进荷尔蒙分泌、降脂减肥等功效；可与娃娃菜、圆白菜、虾搭配；与猪肝、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低肝脂肪浓度、增进食欲、治疗便秘等功效；可与鸭腿、母麻鸭、鸭胸搭配；与柿饼、柿子饼、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、壮阳补阴、治疗高血压等功效；可与基围虾、豆豉、北极虾搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、活血驱寒、解毒等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；