| 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 275克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡，相当于打拳击88分钟消耗的热量...720 | |||||
棒棒糖蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（100）、鸡蛋（6个）、巧克力（适量）
1/8. 将调好的蛋糕液放入模具
2/8. 放入烤箱烘烤
3/8. 烘烤好的圆形小蛋糕
4/8. 插上纸棒，并在接口处用巧克力液封口
5/8. 放入巧克力液均匀裹上一层
6/8. 所有材料展示
7/8. 制作完成的棒棒糖蛋糕！
8/8. 色香味具全的棒棒糖蛋糕，好吃看得见哦！
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、健脑益智等功效；可与紫菜、干贝、肥牛搭配；与豆奶、甲鱼 、兔肉相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进消化、预防高血压、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棒棒糖蛋糕热量1052 千卡
- 脂肪51.01 克
- 蛋白质26.26 克
- 碳水化合物134.12 克
- 钠253.8 毫克
- 钙167 毫克
- 铁3.45 毫克
- 钾392 毫克