巧剥虾线-蒜蓉粉丝蒸虾的热量和减肥功效

基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、补肾壮阳、增强免疫力等功效；可与豆腐、韭菜、豆苗搭配；与木瓜、南瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有改善肝功能、降低胆固醇、降血糖等功效；可与猪肉、莴笋、五花肉搭配；与鸭肉、大葱、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、降血压等功效；可与羊肚、牛肉干、菌菇搭配；与大枣、苦菊、干枣相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、祛除腥膻之味、杀菌等功效；与豆馅、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；