| 腌鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 腌鸡蛋热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于打沙袋1分钟消耗的热量...360 | |||||
腌鸡蛋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
盐（适量）、高度白酒（适量）
1/1. 打开一盒新的鸡蛋，在高度白酒里面洗一下，沾上一层盐，用保鲜膜包好放回原来的盒子，尖朝下，在盒子外面再包一个袋子，放阴凉干燥处，三个星期后打开洗掉盐煮熟放冰箱里，主意不要把蛋壳弄烂能放15天左右
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、促进消化、止血等功效；与小豆、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 腌鸡蛋热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克