| 油渣葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 553克 | 油渣葱花饼热量/卡路里1847千卡 | |||
 热量1847千卡，相当于草地保龄球616分钟消耗的热量...180 | |||||
油渣葱花饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
油渣子（250克）、大葱（切成碎段）、面粉（500克）
1/7. 油渣子和葱
2/7. 油渣切沫小火炒岀油后加葱
3/7. 加入各种调料，吃辣的可以加点辣
4/7. 面粉加水醒面半小时
5/7. 面扞开，加入准备好的料，卷起来切段，用手掌按圆
6/7. 将饼放入油锅，小火加盖，注意反动
7/7. 家常?香油饼做好
食材功效信息
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、缓疲劳、缓解疲劳等功效；可与北极虾、明虾、豆豉搭配；与杨梅、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 油渣葱花饼热量1847 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物69 克
- 钠16.8 毫克
- 钙29 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾144 毫克