彩色冰皮月饼的热量和减肥功效

1/12. 所有原料大集合。

2/12. 将牛奶、糖粉、色拉油放入盆中混合均匀。

3/12. 混合糯米粉、粘米粉、澄面，筛入牛奶液中混合均匀。

4/12. 将搅拌好的面糊放置30分钟，然后放入蒸锅中蒸熟，大约15-20分钟。

5/12. 将蒸好的面糊搅拌均匀。

6/12. 揉成面团，用保鲜膜包好醒至1小时。

7/12. 将蒸好的粉团分成四分。取一份加入绿茶粉揉匀。

8/12. 分别混入果珍 ，绿茶粉、可可粉和匀，做成四种颜色的粉团，将粉团分成8份，豆沙也分8份。

9/12. 在手上和案板上撒适量糕粉，将冷却好的冰皮按扁，放入30克左右的豆沙馅。

10/12. 将饼皮用手慢慢往上推，直到完全将馅料包裹起来。

11/12. 将包好馅料的团子放入月饼模具中，压实。