| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 花生碎 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 310克 | 牛轧糖热量/卡路里1308千卡 | |||
 热量1308千卡，相当于换床单523分钟消耗的热量...150 | |||||
牛轧糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（150克）、黄油（60克）、花生碎（100克）、烘培奶粉（100克）、糯米纸（适量）
1/9. 现把黄油发锅中小火加热至融化。
2/9. 倒入棉花糖，小火加热至棉花糖融化。
3/9. 加入烘培乳粉搅拌均匀
4/9. 加入花生碎压拌均匀，表面光滑。
5/9. 摸具中铺入油纸，把牛轧糖倒入摸具里。
6/9. 把牛轧糖压整.待牛扎糖完全冷却。
7/9. 冷却后切成小块。
8/9. 包上糯米纸，防潮放粘。
9/9. 包上糖纸放入盒中就好了。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有滋润皮肤、治疗高血压、防冠心病等功效；可与南瓜子、豆浆、莲子搭配；与黄瓜、螃蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛轧糖热量1308 千卡
- 脂肪123.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物94.3 克
- 钠124 毫克
- 钙46 毫克
- 铁4.43 毫克
- 钾434 毫克