| 苹果夹心蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 1074千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 570克 | 苹果夹心蛋糕热量/卡路里2557千卡 | |||
 热量2557千卡，相当于蹦床731分钟消耗的热量...210 | |||||
苹果夹心蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
玉米油（120克）、鸡蛋（2个）、细砂糖（80克）、泡打粉（1克）、低粉（300克）
1/10. 油加糖打至融化
2/10. 加入鸡蛋打均
3/10. 筛入低粉和泡打粉
4/10. 拌均匀
5/10. 取一半的面团放入烤盘，用手压平，烤箱预热170度烤10分钟
6/10. 烤好后取出
7/10. 摆上苹果片，
8/10. 把另一半的面团，压成片盖在苹果上，放入烤箱烘烤25分钟
9/10. 切块装盘，味道真的很不错
10/10. 嘎嘎嘎
食材功效信息
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、养颜、美容等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、养血发胎、保护肝脏等功效；可与菠菜、肥牛、茼蒿搭配；与桔子、消炎片、鹅相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、滋阴、促进伤口愈合等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 苹果夹心蛋糕热量2557 千卡
- 脂肪110.81 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物216.82 克
- 钠143.8 毫克
- 钙77 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾140 毫克