| 夏日冰品 /‖面对38℃的高温‖雪顶果味苏打热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 99克 | 夏日冰品 /‖面对38℃的高温‖雪顶果味苏打热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于风帆冲浪运动85分钟消耗的热量...180 | |||||
夏日冰品 /‖面对38℃的高温‖雪顶果味苏打的做法共4个步骤
食材主料/辅料
果汁（适量）、苏打水(建议屈臣氏的)（适量）、白砂糖（少量）、柠檬汁（几滴）、雪泥（两个球的量）、柠檬片（半片 装饰用）
1/4. 将果汁到至约1/4处，加入少量砂糖(也可以不加)和几滴柠檬汁
2/4. 加入苏打水至杯子的3/4处
3/4. 加入雪泥球
4/4. 成品，要即时享受哦(づ ー 3 ー)づ
食材功效信息
果汁具有促进消化、嫩白红润、促消化等功效；可与青梅、青梅果脯搭配；与牛初乳、奶豆腐、小河虾相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、止咳、舒缓肝气等功效；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、生津解暑、清热化痰等功效；可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配；与胡萝卜、山楂、橘子相克，同食可能会引起不适；
柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有健脾、化痰止咳、化痰等功效；可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配；与牛蛙、胡萝卜、山楂相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 夏日冰品 /‖面对38℃的高温‖雪顶果味苏打热量256 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物110.7 克
- 钠4.5 毫克
- 钙133 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾338 毫克